Pourquoi comprendre tes problèmes ne suffit pas à les régler

C'est le piège numéro un des personnes lucides et intelligentes : analyser, décortiquer, comprendre l'origine exacte de ses traumatismes d'enfance... et s'apercevoir qu'on est toujours bloquée au même endroit.

Tu sais pourquoi tu réagis comme ça.

Tu as l'explication psychologique, l'historique familial, la chronologie des faits.

Et pourtant, face à la situation, tu replonges exactement dans le même schéma.

Pourquoi ? Parce que ton mental a compris, mais ton corps, lui, n'a pas bougé.

Le pilote automatique du subconscient

Le conscient (ce que tu penses contrôler) représente à peine 5 % de ton activité cérébrale.

Les 95 % restants, c'est le subconscient.

C'est lui qui gère tes programmes de survie, tes automatismes et tes réactions viscérales.

Essayer de changer un programme subconscient juste par la réflexion, c'est comme essayer de réparer un logiciel informatique en parlant à l'écran de ton ordinateur.

Ça ne sert à rien.

Changer de niveau de lecture

C'est là que des outils comme l'hypnose ou la PNL changent la donne : ils permettent de court-circuiter le blabla mental pour aller dialoguer directement avec la partie du cerveau qui commande.

Tant qu'on ne va pas nettoyer l'information là où elle est enregistrée dans le corps, tu tourneras en rond avec tes belles analyses.

Comprendre ne suffit plus et tu cherches un moyen d'agir enfin au niveau du corps et du subconscient ?

Je suis Cécile, praticienne en relation d'aide et je t'accompagne à travers des approches directes comme l'hypnose pour désamorcer ces automatismes.

Découvre mon accompagnement et réserve ton espace d'échange

Découvrir mon approche