Déposez ce qui pèse

Décodez vos automatismes

Libérez vos blocages

Reconnectez vous à vos propres ressources pour retrouver votre élan

Dans un monde qui exige constamment de s'adapter, de performer et de porter des masques, il est vital de trouver un refuge.

Un lieu où l'on peut enfin être soi-même.

Un espace sécure, sans jugement et profondément humain pour traverser les tempêtes, sortir des automatismes et retrouver votre axe et la paix intérieure.

Que vous traversiez une période de transition de vie, subissiez une surcharge mentale écrasante, ou vous sentiez bloqué·e dans des schémas répétitifs, mon rôle est de partir d'un état présent insatisfaisant pour aller vers un objectif clair, en utilisant vos ressources dans l'ici et maintenant, en se focalisant sur le "comment faire pour que ça change" plutôt que sur le "pourquoi c'est arrivé"..

Je vous propose un espace de relation d'aide authentique, enrichi par la PNL et l'hypnose, pour vous aider à déposer ce qui pèse, faire le tri dans le mental et enclencher un mouvement juste.

Un accompagnement fondé sur l'écoute pure, la puissance du lien humain et le respect absolu de votre rythme.

Posez enfin vos bagages,

ici vous avez le droit

de souffler

Un espace sécure pour retrouver la paix intérieure

L'écoute inconditionnelle

Une présence entière et bienveillante pour accueillir votre parole, vos doutes et votre vécu, exactement là où vous en êtes aujourd'hui, en toute sécurité

La mise en mouvement (PNL & Hypnose)

Des outils concrets et puissants pour court-circuiter les ruminations, libérer ce qui pèse et installer de nouvelles ressources à l'intérieur.

Rien n'est imposé et c'est vous qui décidez des outils que vous souhaitez utiliser.

L'alliance et la clarté

Un accompagnement horizontal, d'égal à égal, conçu comme un véritable partenariat pour vous aider à retrouver de la clarté et de la sérénité à votre propre rythme.

Qui suis-je?

Moi c'est Cécile, créatrice de Soulma.

Praticienne en relation d'aide certifiée, formée aux fondamentaux de la PNL et de l'hypnose et secouriste en santé mentale (PSSM), j'ai choisi de me concentrer sur ce qui fait toute la différence : la qualité de la présence humaine et la puissance d'un accompagnement sur-mesure.

Je mets mon écoute, mon intuition, ainsi que mes outils (PNL, hypnose) à votre service pour vous offrir un espace où déposer votre charge mentale et avancer vers un mieux-être durable.

Cécile de Soulma, thérapeute accompagnement burn-out

Pour aller plus loin

Des ressources pour un besoin urgent ou pour découvrir vos mécanismes intérieurs

Urgences psy

Vers qui se tourner quand on ressent un profond mal-être ?

Vidéos

Cheminer et comprendre votre monde intérieur

Articles

Comprendre vos mécanismes et les outils utilisés

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